仕事の疲れ&ストレス ダルくてしんどい日 夏を前に不安 疲れが残るの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
今年から社会人で頑張っているんですが、仕事の疲れ&ストレスで朝になっても疲れが残っていてダルくてしんどい日が続きました。
なんとか気合で乗り切っていたのですが夏を前に不安になったので親と一緒に漢方薬局へ行きました。というか、連れていかれました。
朝のダルさが良くなりました。
目が覚めた後にすぐに行動できるようになり、気分も良いです。
寝る前に冷たいものも口にしないようにして、なるべく胃に優しい物を食べるようにしてます。
ほかにも生理痛なども気になっているので、そういうのもこれから改善していきたいと思います。
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